第八章 助教三井上线

  一个往返跑训练就把湘北的球员溜得够呛，更要命的是，这才刚刚开始。

  看著休息的的时间差不多了，大家也补充完了水分，三井吹响嘴里的哨子，大声催促著。

  “现在开始练习运球，投篮！”

  “都起来，快点，就是要现在这个状態的效果，我们打比赛打到后面，就是现在这个体能状况，快起来！”

  “林下、竹中、內里，你们三个还学长呢？能不能拿出学长的气势来？別让我们这些学弟看不起你？”

  “还有你们这几个一年级的，还想不想上场？”

  好傢伙，这可比之前赤木激励的方式直接多了，从头到尾没见一个脏字儿，至於效果嘛。。。

  二年级的球员互相对视一眼，看了看一马当先做出表率的三井，咬咬牙爬了起来。主力位置啊，谁不想呢？还有上场机会，对於一年级三人组更是莫大的诱惑。

  因为是第一次这么大强度，三井提前结束了下午的训练，隨著三井吹响结束的哨声，除了三井和赤木之外，其他人都非常没有形象的瘫在了地上。

  就这样，一周的时间很快就过去了，当湘北的球员適应了训练的强度之后，三井开始针对大家的问题进行针对性训练。

  木暮，主要进行左右两个底角的三分投篮训练，两个位置都需要投中100个球才算合格，一同练习的还有二年级的得分后卫內里信夫，湘北的几个外线，这两个人看上去有点儿投篮天赋。

  小日子高中篮球不是nba，可是允许使用联防的，这个时候，空出的底角就是得分机会，看过漫画的都知道，眼镜兄可是有三分天赋的。

  两个控球后卫竹中俊和田中永，更多的是进行传球练习，还有就是俩人传球后的中距离跳投，除此之外，俩人每天还要进行11个球的单挑。

  控球后卫，不仅能把球运过半场，还要能突破打乱对方的防守阵型，同时，被放空之后还要有投篮能力，最起码罚球线附近要能保证命中率。

  宫城那种直接被放空的情况要坚决避免，太伤士气了。