第36章 兰若寺，寧采臣（求追读，求收藏！）
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  便是能以真气淬炼骨髓，置换周身血液，將一身真气融入血脉之中，凝炼为“精血”。
  达到那般境界之后。
  修士的体魄、神识，乃至修行速度，所有方面都会迎来质的飞跃。
  此刻的任霖，只觉周身气息圆融，一股前所未有的舒畅之感流转全身。
  他心中不由升起一股期待：
  “炼气四层便已有如此神妙，那炼气五层，又会是怎样一番天地？”
  隨后。
  任霖凝神望向眼前。
  道籙已然给出了推演结果。
  一行行字跡如水中浮金般缓缓浮现。
  【所问之事：技法】
  【推演结果：
  拘灵遣將，此法核心，尽在一“拘”字。
  籙主当每日静坐，观想自身灵台化为一座大狱，其间阴锁纵横，雷池密布。
  所谓拘灵。