第58章 出去跑个步，我们成下属了？？
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  所以在跑步的过程中，时刻不忘给他们科普跑步的各种好处。
  “大家注意调整呼吸！採用腹式呼吸法，这样能最大化提升摄氧量，为身体这台『精密机器』提供充足能量！”
  “科学研究表明，晨跑能有效刺激大脑分泌內啡肽，这是一种天然的、健康的『快乐因子』，比任何外在的娱乐都更能让人感到充实和满足！”
  “不光如此，你们看这沿途的风景，奔跑其中，不仅能锻炼体魄，更能洗涤心灵，升华思想啊！”
  林夏越说越兴奋，就差直接拿个话筒演讲了。
  直播间看到这一幕，瞬间笑喷。
  “噗哈哈！”
  “林狗太有节目了，大早上就搞演讲是吧？”
  “他正能量上癮了，笑死，另外三个都快嫌弃死了。”
  “救命！谁懂一边跑步还要一边学习正能量理论的痛苦。”
  “后悔，总之他们现在应该就是非常后悔跟林狗一起跑步！”
  “……”
  华丰、江翰、陆晨宇他们三个现在確实挺后悔的。
  他们后悔跟林夏一起跑步，他也太抽象了啊！
  本来没怎么锻炼过，跑步就很累了，结果还要一直听各种正能量碎碎念。