第447章 老婆现在越来越依赖他了
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  “我们墨教官真是一把撒狗粮好手……”李康清玩笑道。
  眾人纷纷表示赞同。
  李康清接著说：“另外，水瓶也是一定要带的！”
  “我们明天会有物资车隨行，食物和水都有。不过大家的水瓶里面还是要先装些水带著，途中渴了隨时可以喝。”
  “我们中途是会有休息的，第一次休息预计是在开始的一个小时后，休息的时候大家可以再自行去打水。”
  “还有，如果有不舒服的，一定要及时报告。”
  “明天也会有军医隨行，大家如果有哪里不舒服，要及时提出来。该休息就休息，该看医生就看医生。”
  “我还是那句话，身体最重要，不要硬撑，都听清楚了吗！”
  “听清楚了！”
  “很好。”李康清点点头，“那我再和你们讲一下別的。”
  “徒步拉练要走的路很多，所以我们首先要保证鞋子的舒適。”
  “鞋垫大家都有吧？如果没有的，等会解散后记得去买。最好是买那种软一些的，这样走路才会更舒服。”
  “然后就是防晒。明天虽说会是阴天，但阴天不代表就没有紫外线。我们要在户外进行六个小时的运动，必要的防晒还是要做好。”
  “除此之外，饭量大，容易饿的同学记得隨身准备点零食之类的。”
  说这话的时候，李康清特意看向顾含舞。