第117章 斯文败类的气质
⚡ 自动翻页
打开后读到底，自动翻到下一次心动
⚡ 开启自动翻页更爽
看到章尾自动进入下一章，追书不用一直点。
  第117章 斯文败类的气质
  夕阳逐渐西斜，照进窗户的光线慢慢变得暗淡。
  直至，整个臥室都陷入黑暗之中。
  “吁——”
  方诚睁开双眼，长长地吐了口气，微微摇头。
  刚才使用专注技能，尝试进行冥想，几乎都快睡著了。
  整个人倒是感觉挺轻鬆，也很舒服，就是根本没有达到所谓的“冥想入定”状態。
  今天特意给自己放了一天假。
  方诚上午陪温欣和周秀妹玩了会打雪仗，再去超市购物閒逛。
  之后就躲在家里，静下心练习冥想，只是始终毫无所获。
  於是乎，下午跑去武大通的音像店，借了几张关於瑜伽大师、佛门高僧如何精神修行的碟片。
  观看了半天后，虽然在知识层面得到比较充实的储备。
  但在实际修炼过程中，方诚总觉得缺少某样至关重要的东西。
  以至於令自己只能初步实现“入静”，却无法顺利达到更高层次的“入定”状態。
  方诚依稀觉得使用专注技能时的精神状態，其实与禪学中的“止观”很相似。