第180章 宗师级深蹲，极致的力量
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  第180章 宗师级深蹲，极致的力量
  黎明之前，整座城市如同被黑色帷幕笼罩。
  远处高楼大厦的窗户都紧闭著，只有零星的光点在黑暗中闪烁。
  街道上，昏黄的路灯在冷风中摇曳，偶尔有夜行的车辆匆匆驶过，打破沉寂的氛围。
  这时候，一个身影静悄悄地出现在筒子楼的天台上。
  先做著拉伸四肢、蹲立跳跃的热身运动，然后便开始进行身体锻链。
  他双手抓住两米高的水管，腰部繫著牛皮材质的护腰带。
  腰带上设有一圈掛扣，赫然用钢丝绳掛著6个黑色槓铃片。
  拖著如此重磅的负重之物，身体依旧能够不断地挺起落下，做著引体向上的练习。
  数分钟后。
  顺利完成1组动作，方诚呼出一口气，举重若轻地跳到地上。
  然后將护腰带上悬掛的6个槓铃片，逐一解下来。
  这些健身器材都是从体育用品专卖店订购的。
  槓铃片是纯钢材质，黑色烤漆外表，看著就充满力量感。
  一个25kg的规格，总共买了10个。